Auto-évaluation

- Echelle du trouble obsessionnel compulsif (Y-BOCS)-
(version adulte)

Explorez avec ce rapide questionnaire (anonyme et gratuit) un éventuel trouble obsessionnel compulsif (T.O.C), chez l'adulte.

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une manifestation d'un trouble anxieux au travers d'actions ritualisées et répétitives.
Le questionnaire Yale-Brown Obsessions & Compulsions Scale (YB-BOCS) est un auto-questionnaire de 5 minutes, qui est l'un des outils fiables le plus utilisé pour déterminer l'éventuelle présence de symptômes de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), chez l'adulte.
Il est rempli par la personne, et a été développé par W. Goodman (1989).
Il est composé de 10 items, de type Likert.

Ce questionnaire présenté sur cette page est à but informatif. Il ne permet pas d'obtenir un diagnostic médical mais une tendance.
Au résultat, vous obtiendrez des recommandations d'aides humaines ou en ligne.

Ce test a été passé : 2835 fois.

Indiquez votre âge :

Vous êtes :

Une femme.

Un homme.

Consignes : Lisez chacun des énoncés puis choisissez la réponse qui décrit le mieux vos sentiments actuels :

1. Temps accaparé par les pensées obsédantes:
Vos pensées obsédantes occupent quelle partie de votre temps?

Aucun

Moins de 1 heure par jour (occasionnelles)

Entre 1 et 3 heures par jour (fréquentes)

Entre 3 et 8 heures par jour (très fréquentes)

Plus de 8 heures par jour (presque constantes)

2. Interférence causée par les pensées obsédantes:
À quel point vos pensées obsédantes nuisent-elles à votre travail, à vos études ou aux autres activités importantes de votre vie ?
Y a-t-il des choses que vous ne faites pas à cause de vos obsessions ?

Aucune interférence

Nuisent un peu à mes activités sociales ou autres, mais ne m’empêchent pas de fonctionner

Nuisent sans aucun doute à mes activités sociales ou professionnelles, mais j’arrive quand même à fonctionner

Nuisent considérablement à ma vie sociale ou à mon travail

M’empêchent de fonctionner

3. Détresse occasionnée par les pensées obsédantes :
Vos pensées obsédantes vous dérangent-elles?

Pas du tout

Un peu

A un niveau tolérable

Enormément

je me sens presque constamment dans un état de détresse invalidante

4. Résistance opposée aux obsessions :
Quels efforts faites-vous pour résister à vos pensées obsédantes ?
Essayez-vous de ne pas en tenir compte ou de les chasser de votre esprit ?

J’essaie toujours de leur résister

J’essaie de leur résister la plupart du temps

Je fais certains efforts pour leur résister

J’arrive rarement et avec peine à les refréner ou à les chasser de mon esprit

Je cède complètement et volontiers à toutes mes obsessions

5. Degré d’emprise sur les pensées obsédantes :
Quelle emprise avez-vous sur vos pensées obsédantes ?
À quel point réussissez-vous à refréner ou à détourner votre attention de vos obsessions ?
Pouvez-vous les chasser de votre esprit?

Je les maîtrise complètement

J’arrive généralement à les refréner ou à les détourner avec des efforts et de la concentration

J’arrive parfois à les refréner ou à les détourner

J’arrive rarement et avec peine à les refréner ou à les chasser de mon esprit

Je n’ai aucune emprise sur mes obsessions, j’arrive rarement à détourner mon attention même momentanément

6. Temps accaparé par les comportements compulsifs :
Quelle partie de votre temps passez-vous à accomplir des actes compulsifs ?
Combien de temps supplémentaire (par rapport à la plupart des gens) vous faut-il pour effectuer vos activités journalières à cause de vos rituels? Quelle est la fréquence de vos rituels ?

Aucun

Moins de 1H par jour (occasionnels)

Entre 1H et 3H par jour (fréquents)

Entre 3H et 8H par jour (très fréquents)

Plus de 8H par jour, presque constants ou trop nombreux pour les compter

7. Interférence causée par les comportements compulsifs :
À quel point vos comportements compulsifs nuisent-ils à votre travail, à vos études ou aux autres activités importantes de votre vie ?
Y a-t-il des choses que vous ne faites pas à cause de vos compulsions ?

Aucune interférence

Nuisent un peu à mes activités sociales ou autres, mais ne m’empêchent pas de fonctionner normalement

Nuisent sans aucun doute à mes activités sociales ou professionnelles, mais j’arrive quand même à fonctionner

Nuisent considérablement à vie sociale ou à mon travail

M’empêchent de fonctionner

8. Détresse occasionnée par les comportements compulsifs :
Comment vous sentiriez-vous si on vous empêchait de donner libre cours à vos compulsions? Est-ce que cela vous angoisserait ?

Je ne me sentirais nullement angoissé(e)

Je me sentirais un peu angoissé(e)

Je me sentirais angoissé(e) mais à un niveau tolérable

Je me sentirais très angoissé(e)

Je me sentirais extrêmement angoissé(e) au point d’être incapable de fonctionner

9. Résistance opposée aux compulsions :
Quels efforts faites-vous pour résister à vos compulsions?

J’essaie toujours de leur résister

J’essaie de leur résister la plupart du temps

Je fais certains efforts pour leur résister

Je cède à presque toutes mes compulsions sans essayer de les dominer, mais un peu à contrecœur

Je cède complètement et volontiers à toutes mes compulsions

10. Degré d’emprise sur les compulsions :
Quelle emprise avez-vous sur vos compulsions? À quel point vous sentez-vous contraint(e) d’accomplir un acte compulsif ?

Je les maîtrise complètement

Je me sens poussé(e) à accomplir un acte compulsif mais j’arrive généralement à me dominer

Je ressens une forte envie d’accomplir un acte compulsif mais j’arrive à me dominer avec beaucoup d’efforts

J’éprouve un besoin pressant d’accomplir un acte compulsif, j’arrive seulement à en retarder l’accomplissement et avec peine

J’éprouve un besoin irrésistible d’accomplir un acte compulsif, je n’ai aucune emprise sur mes compulsions, j’arrive rarement à me retenir ne seraitce que quelques instants

Pour accéder à vos résultats, vous devez cocher cette case pour confirmer que vous avez compris et accepté les C.G.U

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Référence : Goodman, W., Price, H, Rasmussen, S, Mazure, C, et al. (1989)
Traduction française : Mollard, E, Cottraux, J, & Bouvard, M. (France, 1989). En attente d'autorisation de publication par l'auteur.

Les résultats de cette auto-évaluation sont uniquement à des fins informatifs sur votre situation actuelle.
A aucun moment ils ne pourraient servir à poser un diagnostic ou à remplacer un examen clinique d'un professionnel de santé.
En cas de doutes ou de troubles psychiques, je vous recommande de consulter directement votre médecin ou de me contacter.
Vos résultats ne sont pas stockés, ni divulgués.